2026年盛夏，张家界学院文学院“节润青禾”勤俭节约宣讲团奔赴湖南岳阳、广东东莞、广西博白三地，依托暑期社会实践平台，在贺孝忠老师的指导下，走进社区、小学、乡镇中学，开展了一系列以“勤俭节约、爱粮惜粮”为主题的宣讲实践活动。从洞庭湖畔到岭南水乡，从桂东南的乡镇课堂到新时代文明实践中心，宣讲团成员用脚步丈量基层，用青春传递理念，把“粒粒皆辛苦”的传统美德化作一堂堂生动有趣的课程，在数百名青少年心中播撒下节约粮食、珍惜资源的种子。
七月的岳阳，骄阳似火。宣讲团依托湖南省“共青团·伙伴计划”暑假爱心托管班项目，在岳阳楼区青年志愿者协会的大力支持下，走进岳阳楼区11个服务点位，面向新就业群体子女、留守儿童及双职工家庭子女，累计服务青少年500余人次。
从年丰巷社区的惜物手工课开始，孩子们在指尖感受“珍惜资源”的真谛；在新路口小学1班，36个孩子听到“一碗米饭要经过120天生长”时安静了几秒，有孩子小声说：“我以后再也不剩饭了”；在鹰山社区，51个孩子把课堂挤得满满当当。
《一粒米的旅行》是孩子们最爱的课。在新路口小学2班，46个孩子跟随一粒米从播种走到餐桌，算出一粒米要经过120天、无数道工序时，不少孩子皱起了小眉头。课堂最后，全体起立宣誓——“珍惜粮食，杜绝浪费！”孩子们还写下光盘承诺，争相报名“一周光盘打卡”挑战。
在岳阳楼区党校，37个孩子在互动问答中感悟“一粥一饭，当思来之不易”；在新路口小学3班，38个孩子学习《守护家乡母亲河》生态课；在岳阳楼社区，“节俭有度”课堂融进非遗手工和心理团辅；在大桥社区，40个孩子制作“护河宣传卡”。在北环路社区，40个孩子聆听袁隆平院士的故事，一个小女孩举手说：“我奶奶说她小时候吃不饱饭，我以前不信，现在信了。”在新路口小学4班，宣讲员杨莉为45名孩子带来主题课堂，袁爷爷的追梦故事让孩子们稚嫩的脸上写满敬仰。
收官之站，南湖新区新时代文明实践中心。孩子们学习节约粮食和垃圾分类，体会“取之有度、用之有节”的传统美德。一个小男孩认真地说：“我要当节约小宣传员，回家教爸爸妈妈垃圾分类！”
8月5日上午，张家界学院文学院“节润青禾”勤俭节约宣讲团走进广东省东莞市石碣镇莞香青少年服务中心，面向18名小学生开展《谁知盘中餐：节约粮食，从我做起》粮食科普主题宣讲。
团队打破传统说教模式，以绘本插画、互动问答等为载体。开篇“一粒米有多重”“水稻生长需要多少天”两道趣味题抛出后，孩子们纷纷举手抢答。借助水彩绘本，宣讲员讲解水稻从选种育苗到加工上桌的历程，搭配“一碗米饭需要20株水稻心血”的测算，直观展现粮食来之不易。
粮食安全环节，宣讲团展示全球、国内、校园三组数据，用“剩饭山”插画与饥饿人口数据形成对比。讲到全球每年13亿吨粮食被浪费时，课堂安静下来，有孩子坦言，从前没意识到倒掉的饭菜背后是四个月农耕付出。
宣讲核心讲述袁隆平院士追梦故事。诵读“人就像种子，要做一粒好种子”后，孩子们表示，珍惜每一粒米饭就是对袁爷爷最好的缅怀。
8月26日，宣讲团首站来到广西博白县英桥镇第一初级中学。此时初一新生正接受军训，宣讲团利用训练间隙，为50名身着迷彩服的新生带来一场“军训+德育”的特别课堂。
宣讲员通过《一粒米的旅行》等趣味课件，将一粒米从播种到餐桌的全过程娓娓道来。孩子们虽刚结束训练、额头挂着汗珠，“趣味问答”环节依然争相举手抢答。在“节约小达人”互动环节，宣讲团鼓励孩子们把课堂所学带回家，和父母一起践行“光盘行动”，让节约意识在入学第一课便扎根心中。
8月底，宣讲团来到博白县文地镇第二初级中学。面对中学生，宣讲团调整策略，侧重数据震撼与情感共鸣。宣讲员以袁隆平院士的“禾下乘凉梦”为切入点，讲述这位“杂交水稻之父”一生扎根田间的科研故事，并通过“剩饭山”对比图和全球粮食危机数据，引发学生对“盘中餐”的深层思考。
宣讲员还引导同学们制作“惜物手工”，将废旧材料改造成文具收纳盒，在实践中体会“物尽其用”的含义。课堂最后，全班共同宣誓——“珍惜粮食，从我做起！”不少同学课后主动在“光盘打卡”记录卡上签下名字，表示要从每一餐做起，争做节约粮食的践行者。
从洞庭湖畔到岭南水乡，再到桂东南的乡镇课堂，宣讲团三地接力、累计服务青少年600余人次：在岳阳，依托暑假爱心托管班走进11个服务点位，用《一粒米的旅行》、惜物手工等课程陪伴500余名青少年；在东莞，一堂绘本课让18名孩子在趣味问答与宣誓中读懂“谁知盘中餐”；在博白，宣讲团先后走进英桥、文地两所乡镇中学，为军训中的初一新生和备考中的初三学子带去特别的节约课。
当节约的种子在孩子心中发芽，当家庭因孩子的提醒而践行光盘，当“厉行节约、反对浪费”成为越来越多人的行动自觉——“教育一个孩子、影响一个家庭、带动整个社会”的乘数效应由此显现，这也是青春对社会的最好回答。
宣讲虽已结束，行动未曾止步。未来，张家界学院文学院“节润青禾”勤俭节约宣讲团将继续以青年之声传递节约之志，把青春写在基层大地上，让勤俭节约的种子在更多孩子心中生根发芽、开花结果。
一审：张虹 二审：张艳艳 三审：贺孝忠